Кременная online
Четверг, 21.09.2017, 10:38
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Модератор форума: Лара, Irina 
Форум » Форум Кременная онлайн » Женский форум » Читают все девочки! В обязательном порядке.
Читают все девочки! В обязательном порядке.
ЛараДата: Среда, 03.09.2008, 12:47 | Сообщение # 1
Ранг 8
Группа: Проверенные
Сообщений: 1034
Награды: 17
Репутация: 22
Статус: Offline
О ЖЕНСКОЙ ПЛАСТИКЕ

Скажите, милые дамы, много ли раз Вы видели непластичную лошадь? застенчивую тигрицу? неуве – ренную собаку? – ни разу. Подрастая, щенок меняет свою неуклюжесть на грацию взрослого зверя. Нет ни одного живого существа, у которого было бы иначе –кроме нас.Но у нас еще хуже: с возрастом мы регрессируем. Сцена в аэропорту: зал ожидания, задержка рейса, и какая-то трехлетняя кроха, соскучившись, начинает тан- цевать, раздувая оборки голубой юбочки. Я говорю своему спутнику: «Смотри, такая маленькая, а уже танцует!» Спутник отвечает мне: «Не уже, а –еще». Всю глубину его правоты я поняла позже, пытаясь научить русских женщин испанским танцам. Сначала мне, испанской цыганке, казалось естественным, чтобы взрослый танце- вал лучше ребенка. В Испании многие конкурсы фламенко выигрывают старухи. Они танцуют с чувством судьбы, с привкусом крови во рту, у них в каждом жесте столько пережитого, что выходящая следом молодая танцовщица кажется спортсменкой. Беда в том, что в России можно довольно точно вычислить, в какой мо- мент прекращается пластическое развитие женщины – примерно в старших классах, с последней дискотекой. А ведь в интеллектуальном развитии Вы не останавливались. Заметьте, я говорю не о мышцах, а о языке тела – осанке, походке, жестах. Один мой друг заметил, что люди меняют свою позу под чужим взглядом. Они не уверены в своем теле – в своей невербальности, что ли, — больше, чем в своей речи. Между тем человек очень телесен. Нам невдомек даже, насколько важно первое впечатление, манера двигаться. Уверенных в себе женщин очень мало. Не мало, а очень мало. Я имею в виду спокойную уверенность, без всякого восклицательного знака, с точкой в конце. Которая не старается казаться иной, чем она есть: ведь самоуверенность спокойно знает себе цену и не топчется, оглядываясь, на своём пьедестале. Свободы жеста у женщины нет потому, что нет доверия к окружающим. Чаще всего мы в глубине души бо- имся, что не понравимся «как есть» и пытаемся себя улучшить. Доверия к окружающим мало потому, что нет доверия к самой себе: к своей походке, фигуре, движениям. Нулевая точка отсчёта -когда Вы довольны своей фактурой (рост, вес, возраст, пол, форма носа, груди, коленей и прочее). Точка ниже нуля -это недовольство и ложная надежда эту фактуру изменить. Почему ложная? -да потому что если Вы, будучи недовольной полной блондинкой маленького роста, проснетесь поутру в теле высокой худощавой брюнетки, Вы будете недовольны и этим. Биохимическая природа дана Вам не случайно: Ваша психика, жестикуляция, темперамент соответст- вуют Вашему облику. Вы так задуманы Творцом. У русских женщин всегда актуальна проблема веса. Похудеть сложно. Но если назначить эту проблему пер- вой, то остальные благополучно задвинутся в никуда. И вы никогда не найдете свою индивидуальность. Худеть, на мой взгляд, нужно только если Вы маниакально на это настроены, и делать это быстро и навсегда. Но примите к сведению: Ваши телесные недостатки видны окружающим тогда, когда они видны Вам самим. Иными словами, если Вы их считаете таковыми. Предлагаю изменить точку зрения. Это не недостатки, а особенности. «Неправильная» форма ног или носа, нестандартный вес или рост – в женском пространствен- ном образе нет противопоказаний, кроме одного. Нельзя обманывать. Всем, что на Вас растет – килограмма- ми, глазами, волосами, годами, морщинками – надо уметь пользоваться адекватно своему возрасту, полу, национальности и индивидуальности. Я имею в виду, что полная женщина должна двигаться иначе, чем худая; дама – иначе, чем девушка, и так далее, но на практике этого не происходит. Почему? Почему мы не реализуем себя в своем именно возрасте, своей фигуре и в своем поле? Ответ очевиден. Нам они не нравятся. Нам не очень нравится наша фигура; мы считаем не подарком, а обузой поруганную современностью женственность; и уж категорически мы не согласны с нашим возрастом, если он больше двадцати пяти. Идем дальше. А почему нам все это не нравится? Тут я с досадой ловлю себя на перепеве всемирно извест- ного анекдота про кошек («как, Вам не нравятся кошки? Вы просто не умеете их готовить»). Да, дорогие дамы, Вы просто не умеете правильно носить Ваши фигуры и по назначению использовать свой возраст. Давайте посмотрим, как быть с возрастом – скрывать или признаваться. Юность притягательна, как хорошая погода. С ней не хочется расставаться.Не расставайтесь – если речь идет о гибкости движений, некой готовности тела к легкому жесту – но: бойтесь суеты. Знаете, есть подрост- ковая неуклюжесть. Не дай Бог Вам остаться моложавой девушкой. Щенок должен вовремя превратиться в принцессу, а принцесса – в королеву. Один испанский писатель сказал, что юность – это «перстенёк еще без монограммы». Когда я вижу толстых теток, эпатирующих окружающих лихой расхлябанностью, мне ста- новится их очень жалко. К чему эта старческая дискотека? К сожалению, такую женщину не назовешь дамой. Помните, как иначе называется средний возраст? Элегантный. Дамой элегантного возраста может быть та, которая сменила юношескую смешную порывистость на королевскую точность движений. Она максимально реализована, то есть похожа на саму себя. Это гораздо сложнее, чем может показаться. Смелость быть самой собой есть проблема очень современная. Мы отказываемся от индивидуальности только потому, что не выделяться – проще. Но если Вы не самореали- зуетесь, не дойдете до края отпущенных Вам возможностей, то Ваши дети начнут восхождение с той же уны- лой низовой точки, а преданная родителями вершина будет их подавлять. Знаете, много лет я тщетно пыталась научить импровизации во фламенко тех женщин, которые давно у меня занимаются. Они хорошие танцовщицы, но их невозможность импровизировать оказалась не техниче- ской проблемой. Это недостаточная готовность к самореализации. Что интересно, мои ученицы довольно быстро начинают танцевать красиво, даже «по-своему», но я имею в виду трагический аспект: когда Вы уже не думаете о привлекательности, и Ваш танец – это и плач, и бунт. Фламенко – это ведь женский гонор, чело- веческое достоинство, одновременно смирение и противостояние Судьбе. Испанки умеют иметь мнение и выражать его.И поэтому фламенко не превращается в искусство сферы обслуживания, как это нередко проис- ходит с танцем живота. В рекламе пишут, что «те, кто пришел в студию восточных танцев, забыл про одино- чество». То есть встретил милого друга. Это, конечно, прекрасно. Но скажу так: тот, кто пришел во фламенко, встретил себя. Возможно, это первая встреча с самой собой за много лет. Почему, говоря о движении, я не могу избежать таких философских аспектов? Потому что невозможно на- чать хорошо двигаться,если Вы в глубине души уверены, что некрасивы. Если Вы не любите саму себя. Хотите, чтобы Вас любили – помогите в этом окружающим. Редко кому везет на поклонника, возвышающего женщину в ее собственных глазах. Обычно мужчины склонны к обратному: топча нас, лезут и лезут по осы- пающейся круче, стремясь повысить свою самооценку. Ну и – «гляжу на след ножовый, успеет ли зажить…» И ведь они не нарочно. Их самих не научили с уважением относиться к тому, кто они есть. Дорогие дамы, Вы ведь нерукотворны .В мире нет ни одного одинакового зернышка, комара, цветка, де- рева…Одинаковы только наши дома и машины. Но Вы – Вы уникальны. Нет второй такой ВАС, Вы един- ственная в этом мире. Унифицируя себя, мы служим дьяволу: иметь дело с одинаковыми кирпичиками всегда легче. Где же она, божественная мозаика наших индивидуальностей? «Без сознания безусловного человеческого достоинства, без принципа самостоятельной и самодеятельной личности все прочие добродетели стоят немного; без них отдельный человек есть только произведение одной внешней среды, а сама такая среда является стадом.» Владимир Соловьев XIX век. «Злом является помеха развитию человеческих способностей; порок – это безответственность по отноше- нию к самому себе.» Эрих Фромм XX век. «Самостоятельное добывание истины, творчество – вот основа независимости человека, основа его ува- жения к личности другого.» Юрий Нечипоренко XXI век. Однажды во время совместного чаепития я разговорилась с одной девушкой, которая к тому времени занималась в студии уже два месяца. Неожиданно для меня она оказалась умным собеседником. Потом я задумалась, почему, собственно, не ожидала от нее никакой сложности, считая ее недалекой мещаночкой. Причина меня поразила. До этого мы общались не словами, а только движением. Так вот, ее пластика не была интеллигентна. Она двигалась даже не некрасиво, а, как бы это сказать, некультурно. Ее жест не был равен ее уму. И это, если хотите, трагедия. Каждый день Вы, начитанная думающая интеллектуалка, встре- чаете тысячи людей, которые не скажут с Вами не слова, и их впечатление от Вас останется невербальным. Ну и каким оно будет? Мои ученицы чаще всего имеют одно или два высших образования .Их интеллектуальный темперамент высок. Их биологический темперамент загнан сильно ниже нуля, потому что чем умнее они, тем больше их не устраивает вульгарная расхлябанность, а как вместо нее получить раскованность, их не научили. Драматизм этой ситуации максимально усугубляется российским менталитетом. В Южной Европе есть очень большой диапазон между монахиней и дамой легкого поведения. В России его нет. Мы привыкли двигаться либо как сиротка Марыся(бедер у меня нет, груди нет, талии нет, я «не такая»), либо как…«такая»: тогда половые признаки присутствуют, но уж что-то одно: либо красивая, либо умная. Вам приходилось быть «умной»? Двигаться не-светски, некультурно – все равно что говорить мещанским говором, с этаким припаданием на «е»: «А тебе чё, ето надо?» — Не надо, дорогие сеньоры, будьте красивы именно потому что Вы умны. Я берусь утверждать именно это: все определяет ум. Я, по крайней мере, не могу сделать красивую – умной, но любую умную за три месяца сделаю красивой – при условии совместного приложения сил. Российскому менталитету свойственно еще одно качество, не учитываемое современной масс-культурой. Застенчивость. Архитектура русских храмов, лики на иконах, краски на пейзажах – все это застенчиво, це- ломудренно. М-да, скажете Вы, и как же мы этими целомудренными бедрами-то в испанских танцах двигать будем? Да, часто бывает, что когда русская женщина вдруг «расковывается», то хочется немедленно заковать ее обратно. Она делает это с натугой, пошло, ее раскованность кажется неестественной. Бразильянка или не- гритянка знакомы с собственным телом. Северная женщина – нет. И у ее пластики иной сексуальный код. Его надо найти, а не копировать чужую свободу. Как найти? Если придете на мой курс – это будет и моим делом. Но а если не придете, то вспомните, что Вы не всегда были взрослой. Будучи девочкой, Вы инстинктивно «пробовали коготки» зарождающейся жен- ственности.Вас,скорее всего,осекали: «Тот кто так танцует (красится, одевается),из той знаешь кто вырастет?» На первых занятиях мы даже не пластику ищем, а осознаем себя в длинной юбке. Пускай кто угодно твердит, что важна не форма, а содержание – это лозунг свиньи-копилки. Помните, все девочки хотят быть балеринами и невестами? И дочке легче вырасти женщиной, если её мама осознает себя таковой. А если Вы «просто человек» или «сотрудник », то кто Ваша дочь? Испанкам легче – у них не отнят праздник, на котором еженедельно в пении и танце мальчик очень мужественнен, а девочка – женственна. Едва научившись ходить, они уже стоят друг против друга, на ней оборки платья «севильянас», и он смотрит на нее орлиным взором. И эти танцы – для всех. Вы думаете, много испанок смогли бы танцевать «Жизель»? Или что у них нет пресловутого демона современности – целлюлита? Фламенко – для всех, кто хочет быть самой собой. Поэтому испанки танцуют. Россиянки же чаще всего сидят перед тазами с салатом оливье. Напоследок я хочу заметить, что несмотря на множество проблем, возникающих в связи с движением, все они решаемы. И чтобы быть красивой каждый день, не нужно крутить сальто. Нужно правильно использовать Ваши особенности: худобу, полноту, возраст… А конкретнее? – спросите Вы. К сожалению, не всё можно описать словами. Что-то все-таки нужно показывать. Но если мы с вами не встретимся на занятиях, помните – некрасивых нет. Некрасиво двигающихся много. Некрасивость – это невыявленность себя. Отважтесь же на верность самой себе не только на словах, но и на теле. Знайте, у Вас есть все то же самое, что и у самой грациозной испанской танцовщицы. Хосе, влюбленный в Кармен, просил ее сказать, что она его любит. «Даже если это неправда, солги мне, — молил он. – Ты видишь, я не владею собой, я могу тебя убить, лишь бы удержать.» «Я бы солгала тебе, Хосе, — ответила Кармен. – Но мне лень». Очень по-испански, не правда ли? Но вот Ваша русская Марина Цветаева: Никто, в наших письмах роясь, не понял до глубины как мы вероломны, то есть – как сами себе верны © При цитировании ссылка на сайт www.lenaernandes.ru обязательна.

 
IrinaДата: Четверг, 04.09.2008, 10:48 | Сообщение # 2
Ранг 9
Группа: Администраторы
Сообщений: 1707
Награды: 8
Репутация: 17
Статус: Offline
Прочитала, как девочка, которая чаще остальных висит на сайте biggrin
Танцы-танцы!... Нам о них можно только мечтать. У нас есть конечно занятия под громким названием "шейпинг" в ДК. И есть человек 30 девушек, которые туда ходят. Но их просто невозможно найти среди толпы несуразных теток! За три с половиной года жизни в Кременной я НИ РАЗУ не встретила уверенную в себе женщину, девушку. (Скорее всего меня тоже можно причислить к их числу) wink Как пишет автор статьи - спокойно уверенную. Одна сплошная самоуверенность! Здесь это модно оказывается. Модно модничать. А модничать здесь - это значит выставлять напоказ все свои сексуальные (чаще не очень) части тела.
ЗЫ. Немного приврала. smile Вспомнила две девушки, которых можно назвать уверенными в своем теле. Одна из них не из Кременной.


Давно известно, что лучший способ разобраться самому — это начать учить других.
 
alexДата: Суббота, 06.09.2008, 12:07 | Сообщение # 3
аццкий сотона
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Награды: 16
Репутация: 16
Статус: Offline
Плохому танцору ЯИЦА мешають!!! Кто мешает заниматься чем-то полезным для развития тела, а не висеть в сети?

Зрелище неорганизованных масс для меня невыносимо. А.
 
ЛараДата: Суббота, 06.09.2008, 12:12 | Сообщение # 4
Ранг 8
Группа: Проверенные
Сообщений: 1034
Награды: 17
Репутация: 22
Статус: Offline
Автор статьи - Лена Эрнандес, лучший в России (если не в мире) преподаватель фламенко. Говорят, что она действительно творит чудеса и на её занятиях всегда аншлаг.
 
IrinaДата: Суббота, 06.09.2008, 23:51 | Сообщение # 5
Ранг 9
Группа: Администраторы
Сообщений: 1707
Награды: 8
Репутация: 17
Статус: Offline
Quote (alex)
Кто мешает заниматься чем-то полезным для развития тела, а не висеть в сети?

МАША.


Давно известно, что лучший способ разобраться самому — это начать учить других.
 
alexДата: Воскресенье, 07.09.2008, 00:28 | Сообщение # 6
аццкий сотона
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Награды: 16
Репутация: 16
Статус: Offline
Проорать не встать!
А до этого?


Зрелище неорганизованных масс для меня невыносимо. А.
 
ЛараДата: Воскресенье, 07.09.2008, 08:23 | Сообщение # 7
Ранг 8
Группа: Проверенные
Сообщений: 1034
Награды: 17
Репутация: 22
Статус: Offline
Quote (alex)
Плохому танцору ЯИЦА мешають!!! Кто мешает заниматься чем-то полезным для развития тела, а не висеть в сети?

Да никто не мешает. Я и занимаюсь "чем-то полезным для развития тела", танцами в том числе. Благо, возможностей море, было бы время. smile

Quote (alex)
Проорать не встать!

Именно! Ты даже не знаешь как ты прав! Проорать и не встать. Особенно первый год взросления ребенка и особенно маме. По себе помню: в конце первого года у меня от желания развивать тело не осталось ничего. biggrin

 
IrinaДата: Воскресенье, 07.09.2008, 10:39 | Сообщение # 8
Ранг 9
Группа: Администраторы
Сообщений: 1707
Награды: 8
Репутация: 17
Статус: Offline
Quote (alex)
А до этого?

До этого ходила на так называемый шейпинг. Ушла по независимым от меня причинам.
Quote (Лара)
в конце первого года у меня от желания развивать тело не осталось ничего

Надеюсь, что у меня не исчезнет smile


Давно известно, что лучший способ разобраться самому — это начать учить других.
 
ЛараДата: Воскресенье, 07.09.2008, 12:05 | Сообщение # 9
Ранг 8
Группа: Проверенные
Сообщений: 1034
Награды: 17
Репутация: 22
Статус: Offline
Quote (nip)
Надеюсь, что у меня не исчезнет

Искренне тебе этого желаю. smile wink

 
AndreДата: Понедельник, 08.09.2008, 10:51 | Сообщение # 10
активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 506
Награды: 7
Репутация: 7
Статус: Offline
главное, чтобы желания совпадали с возможностями, иначе, со временем, они угаснут

Счастье - это когда тебе все завидуют, а нагадить не могут.
М. Задорнов
 
ЛараДата: Вторник, 09.09.2008, 06:00 | Сообщение # 11
Ранг 8
Группа: Проверенные
Сообщений: 1034
Награды: 17
Репутация: 22
Статус: Offline
Quote (Andre)
главное, чтобы желания совпадали с возможностями, иначе, со временем, они угаснут

Или добьют таки их носителя и он плюнет на все и отправится на поиски места, где есть эти самые возможности. biggrin

 
AndreДата: Вторник, 09.09.2008, 09:18 | Сообщение # 12
активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 506
Награды: 7
Репутация: 7
Статус: Offline
главное шоб н далеко wink

Счастье - это когда тебе все завидуют, а нагадить не могут.
М. Задорнов
 
ЛараДата: Суббота, 13.09.2008, 04:56 | Сообщение # 13
Ранг 8
Группа: Проверенные
Сообщений: 1034
Награды: 17
Репутация: 22
Статус: Offline
Чтобы не открывать новую тему - несколько полезных советов от Кати Гордон, которую я очень уважаю:
Фитнес.
1. Главное купи лейгинсы или лосины. Главное обтягивающие. Все будут видеть, что ты не комплексуешь от того, что у тебя огромная рыхлая попа.
2. Не разлядывай в душе чужие тела слишком пристально. Лучше выглядывай ненадолго из-за стенки своей кабинки и «ищи мыло». Если поймают твой взгляд на чужих гениталиях, говори: «В детстве у меня был такой – же! Просто удивительно!»
3. Не выходи в зал без резиновой шапочки. Вдруг ты захочешь пойти потом в бассейн (серьезная экономия времени). Вообще шапочку лучше надевать у входа в клуб.
4. В фитнес – баре на вопрос: «Что будете пить?». Говори, выпучив глаза: «Морковный фрэш, конечно!» (для них, если ты не в трЭнде - ты в жопе. Они считают, что морква – это тренд).
5. Важно с достоинством пройтись по фитнес-центру и не обосраться. Поэтому не тыкай кнопки на беговой дорожке и вообще не трогай тренажеры. Можешь немного повисеть на турнике.
6. Занимайся фитнесом в группе, всегда лезь в первый ряд. Зачем тебе чужие носки перед лицом?
7. Занимаясь в группе, всегда надевай несвежие носки – радиус вокруг тебя будет значительно больше.
8. Забивай фен с самого начала (приклеивай записку или перекусывай провода).
9. Не пугайся: мумия со злой улыбкой – это владелица клуба.
10. Не писай в бассейн, или писай, проплывая мимо кого-нибудь (если вода окрасится – свали на него)
11. Важно вспотеть. Для этого достаточно найти какую-нибудь мокрую полуголую женщину на тренажере.
12. Цену за абонемент можно компенсировать несколькими тысячами украденных из клуба полотенец. Начини тырить их с начала сезона (можешь не успеть).
13. Чтобы тырить сразу несколько: широко улыбаясь, одалживай полотенца в душе у коллег по фитнесу. Говори: «Ой! Свое забыл, а мне так зябко…»
14. В бане садись ближе к другим, желательно тело к телу. Повышается теплообмен.
15. Уходя не взвешивайся. Дурная примета.
16. Всегда забывай что-нибудь в раздевалке… Это будет хоть каким-то стимулом вернуться в этот говноклуб(
 
ЛараДата: Суббота, 13.09.2008, 04:57 | Сообщение # 14
Ранг 8
Группа: Проверенные
Сообщений: 1034
Награды: 17
Репутация: 22
Статус: Offline
Quote (nip)
До этого ходила на так называемый шейпинг. Ушла по независимым от меня причинам.

А почему на "так называемый"? Чем он отличался от нормального шейпинга? smile

 
IrinaДата: Суббота, 13.09.2008, 15:21 | Сообщение # 15
Ранг 9
Группа: Администраторы
Сообщений: 1707
Награды: 8
Репутация: 17
Статус: Offline
Условий подходящих нет. Места мало.

Давно известно, что лучший способ разобраться самому — это начать учить других.
 
Форум » Форум Кременная онлайн » Женский форум » Читают все девочки! В обязательном порядке.
Страница 1 из 212»
Поиск:

Статистика
Рейтинг сайтов Луганска и
Луганской области
Copyright Prikhod © 2017 Хостинг от uCoz