|
Чи можна замінити їжу спортивним харчуванням?
|
|
| Доминика | Дата: Пятница, 04.07.2025, 13:27 | Сообщение # 1 |
 Ранг 7
Группа: Пользователи
Сообщений: 686
Статус: Offline
| Доброго дня! У мене щільний графік, не завжди встигаю нормально поїсти. Чи можна замінити їжу протеїновими коктейлями чи батончиками? Чи не шкідливо це? Дякую!
Сообщение отредактировал Доминика - Суббота, 05.07.2025, 11:30 |
| |
| |
| Джеймс | Дата: Суббота, 05.07.2025, 11:31 | Сообщение # 2 |
 Ранг 6
Группа: Пользователи
Сообщений: 356
Статус: Online
| Спортивне харчування може замінити 1–2 прийоми їжі, але повністю їжу заміняти не варто – організму потрібні різноманітні нутрієнти. Протеїнові коктейлі чи батончики – зручний варіант для перекусу. На https://mm09.com.ua/ є батончики і коктейлі з хорошим складом, я брав там для роботи – зручно і ситно. Раджу обирати продукти без штучних добавок і комбінувати їх зі здоровою їжею.
|
| |
| |
